辅食对于宝宝来说是至关重要的，但是有些宝宝吃辅食，会影响奶量的摄入，如果有这种情况，该怎么办呢？ 可以在给宝宝喂辅食的那一顿餐食，先喂一些奶，再添加辅食。确保宝宝一整天的饮食是以奶为主，辅食为辅。 如果6个月的宝宝，每天能喝够600ml的奶量就基本能满足身体的需要，家长也不要太过担心。保证宝宝能逐渐开始接受新的食材，并且保证铁元素的充足摄入就好。 免费学习 月嫂/育儿嫂，免费培训二选一！ 扫描下方二维码，即可免费申请学习机会，每期仅限20个名额，先到先得。

喂养行为的形成是一个“行为学习过程”，其取决于机体结构完整性和神经系统成熟度，受到个体气质、人际关系、环境因素和文化的影响。研究显示，2岁之前的喂养方式将影响人一生的进食模式，因此养成健康的进食习惯非常重要。 辅食是指除了母乳和/或配方奶以外的其他各种性状的食物。 辅食既包括水果汁、蔬菜汁、面汤之类的液态食物，也包括土豆泥、香蕉泥、菠菜泥、肉泥之类的泥糊状食物，也包括馒头块、大米饭、面条、蔬菜饼、饺子之类的固体食物。辅食主要是6个月龄到1岁半之间的宝宝，在喝母乳或配方奶之外的食物补充，是宝宝出生后接触到的奶类以外的第一种食物，是孩子转换进食方式的重要一步。 免费学习 月嫂/育儿嫂，免费培训二选一！ 扫描下方二维码，即可免费申请学习机会，每期仅限20个名额，先到先得。

宝宝的辅食都很清淡，几乎就是食物本身的味道。清蒸、水煮等等，那么，能给宝宝的辅食添加儿童酱油来调味吗？ 不建议11个月宝宝的辅食里添加儿童酱油。 天然的食物中，以及母乳或者是配方奶中所含有的钠，已经基本上能够满足7-12个月龄宝宝的需要。儿童酱油里的钠含量还是比较高的，过量摄入钠可能会增加宝宝的肾脏负担，所以不建议11个月宝宝的辅食里添加儿童酱油。 免费学习 月嫂/育儿嫂，免费培训二选一！ 扫描下方二维码，即可免费申请学习机会，每期仅限20个名额，先到先得。

宝宝添加辅食是至关重要的，这个时候我们都希望把自认为好的东西都给宝宝吃。前不久有姐妹来问，7个月的宝宝能不能吃鸽子蛋呢？ 7个月的宝宝如果吃蛋类不过敏的话，可以吃鸽子蛋。 中国营养学会建议7-12个月龄的宝宝，每天吃鸡蛋15-50g（至少一个蛋黄）。鸽子蛋比鸡蛋的热量低，蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素A、钙等的营养素含量也稍低一些，其他的营养素含量差别不大，都属于优质蛋白、高营养的食物，对宝宝生长发育以及大脑智力发育都有一定的益处。所以，宝宝在添加辅食之后，可以适当的添加鸽子蛋，每天按照鸡蛋的添加量15-50g来吃就好，不要丢弃蛋黄。 免费学习 月嫂/育儿嫂，免费培训二选一！ 扫描下方二维码，即可免费申请学习机会，每期仅限20个名额，先到先得。

在宝宝添加辅食的过程中，许多家长都急于给自家的宝宝吃上各种食物。甚至为了让宝宝吃的食物更美味，想给宝宝的辅食加一些调味剂，例如盐。那么，宝宝多大能吃盐呢？ 前不久有宝妈来咨询10个月的宝宝能不能吃盐，首先，不建议10个月的宝宝辅食里额外添加盐。新生儿的味蕾异常敏感，甜食、盐等调味品，都属于刺激物，可能影响宝宝的味蕾，导致宝宝不爱喝白开水、吃饭挑食、重口味等。 在宝宝一周岁内，辅食不添加刺激的调味品。 7-12个月龄的宝宝，每天钠的适宜摄入量为350mg，约相当于0.9克盐，但7-12月龄的宝宝可以从天然的食物中，主要是动物性食物中获得钠，比如1个鸡蛋约含钠 71mg，100g新鲜猪瘦肉约含钠 65mg，100g新鲜海虾约含钠119mg，加上从母乳中或者是配方奶中获得的钠，是可以达到7-12月龄宝宝钠的适宜摄入量。所以不建议10个月的宝宝辅食里额外添加盐。 免费学习 月嫂/育儿嫂，免费培训二选一！ 扫描下方二维码，即可免费申请学习机会，每期仅限20个名额，先到先得。