“孩子补锌很重要”       “儿童厌食，补锌是关键”       ……       各类“补锌”的广告随处可见，越来越多的家长也开始重视起“锌”这个熟悉又陌生的营养元素。       为什么这么说呢？月嫂培训中心嘉堡服务先带你来看看下面的这些疑问！         豆豆妈：孩子反应慢是不是缺锌了？要补点吗？       番茄炒蛋：孩子食欲差，不爱吃东西，是不是缺锌？       NANA：孩子的头发又黄又少，是不是缺锌？       芮芮麻麻：孩子老是不长个，是不是缺锌？       与补钙一样，补锌也被大家委以重任！            很多时候，家长发现自己宝宝长得比同龄孩子慢，担心是身体出现状况，于是要给宝宝补锌。       在给宝宝补锌之前，家家请你要先弄明白到底什么是锌？       “锌”到底是什么？       锌分布在人体所有组织、器官、体液及分泌物中，它对生长发育、智力发育、免疫功能、物质代谢以及生殖功能都有重要的作用，是人体不可缺少的微量元素。       它的主要作用体现在促进重要器官的生长发育，维持大脑记忆、感觉、认知等功能正常运作，维持免疫力正常运作，提高免疫力，促进细胞生长，有利于伤口愈合等等。       如何判断宝宝是否缺锌？       世界卫生组织2013年的数据显示，5岁以下的儿童中，有超过1/4发育迟缓与缺锌有关。       缺锌的宝宝容易造成生长发育缓慢，还可能出现味觉减退、食欲不振、贫血、创伤愈合不良、免疫功能低下等症状。       所以，宝宝是否缺锌，家家请家长要密切留意一些信号，学会科学补锌。       1.食欲不振       缺锌会导致宝宝的食欲减退，对很多食物不感兴趣。       当你变着花样给宝宝做食物，却一点也提不起宝宝进食的兴趣，出现了厌食、挑食、异食等症状时，就要留意了。       2.发育缓慢       缺锌易影响食欲，还容易让免疫系统受到影响，经常感冒发烧，或者患肺炎、扁桃体炎，宝宝的体重和身高也会比同龄孩子小。       3.反应慢       缺锌会影响宝宝大脑细胞发育，导致注意力不集中、多动、反应慢，学习能力差、记忆力也很差。       4.外伤难好       缺锌的宝宝皮肤自愈能力降低，伤口也会更难愈合，同时还容易患上皮肤病。       当然，以上这4点只是一些简单的信号，判断宝宝是否缺锌，还需要结合膳食情况以及生长发育水平和血浆锌含量、临床表现来综合判断。       如果宝宝做了2次以上的检查显示锌含量较低，并且饮食有缺锌的风险，同时伴随缺锌的症状，则考虑为缺锌，需要在医生的建议下进行补锌治疗。       一般情况，特定的早产儿、长期腹泻的宝宝、肠病性肢端皮炎患儿以及经专业评估后，确定缺锌的宝宝才需要额外补锌。       如何帮助宝宝科学补锌？       6-24个月的宝宝生长发育最为迅速，这个阶段的宝宝是是缺锌的高危人群，新生组织增加需要大量的锌。       此外，膳食摄入锌不足，如经常喝白稀饭，荤食太少、经常腹泻、感冒、发热等症状的宝宝也容易缺锌。       中国营养学会针对不同月龄宝宝提出锌的推荐摄入量是：6个月-1岁为3.5mg/d，1-3岁为4mg/d。       对于以奶为主的婴儿，无论母乳喂养，还是奶粉喂养，只要奶量充足的话，家家认为一般是不会缺锌的，这是因为奶里含有足够的锌。       宝宝缺锌不是很严重的话，家家建议可以通过膳食补充的方式来补锌。       如选择肝脏、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎、虾、燕麦、花生、干果类、谷类胚芽等富含锌的食物。       如果宝宝严重缺锌，无法从膳食中补充足够的话，可在医生的指导下选择补锌剂。       最后，月嫂培训中心嘉堡服务还要提醒大家，宝宝不爱吃饭不等于缺锌！       宝宝的饮食不像大人规律，饭菜难吃、餐具颜值太低、宝宝心情差、填鸭追喂等都会影响宝宝的吃饭积极性，家长不要随便给孩子补锌，补多了会影响铁等矿物质的吸收。

      宝宝皮肤娇嫩，稍不注意就有可能会给婴儿的皮肤造成伤害，正是因为这样，家长朋友们在日常一定要注意做好婴儿皮肤的护理工作。那应该怎么做呢？给婴儿护理皮肤需要注意的事项很多，月嫂培训中心嘉堡服务为大家总结了3点，下面就向大家介绍一下。      1、注意孩子的清洁        提醒家长朋友注意，想要护理好宝宝的皮肤，日常就一定要做好宝宝皮肤的清洁工作。很多新手妈妈在面对婴儿的时候都是特别惊慌的，生怕一个不小心就伤害到孩子。因为婴儿的皮肤特别的娇嫩，所以也会不敢随意清洁。        其实新手妈妈们大可不必这样紧张，可以选用柔软的纱巾来给孩子擦脸，一定要注意五官方面的清洁，把眼屎口水都要清理干净。特别是在吃完奶之后，有些孩子会因为奶子沾到脸上脖子上而出现湿疹，为了防止孩子得湿疹，在喂奶之后一定要把孩子的面部清洁干净，并且拿婴儿专用的纸巾擦干。      2、选择合适的护肤品      护理婴儿的皮肤自然是应该使用到护肤品的，而给婴儿选择护肤品家长应该慎重。孩子的皮肤是非常娇嫩的，进入冬天后天气非常的冷而且又干燥，如果做不好润肤，很容易使孩子出现脱皮的情况。      所以一定要选择最合适的护肤品，像是一些婴儿的润肤露就非常的好用。在给孩子清洁完脸部之后，涂抹上润肤露，能够让孩子变得舒服一些。      3、别让孩子过度晒太阳      如果孩子本身有黄疸，可以让孩子多晒一些太阳，但是也一定要注意，不要晒的时间过长。因为孩子的皮肤特别娇嫩，还不能完全的承受紫外线的照射，抗紫外线的能力很是薄弱，也非常容易被晒伤，被晒黑。      如果婴儿的皮肤出现了问题，家长朋友们一定要重视，建议及时的带孩子到医院进行检查，有针对性的进行治疗。

      奶结问题在哺乳期宝妈中特别普遍，可想而知，掌握有效的疏通奶结技能对我们月嫂来说有多么重要！         今天月嫂培训中心嘉堡服务教大家超有效的疏通奶结六步法，只要认真学，就能掌握！         如何判断宝妈是否乳腺不通？         ● 宝妈是否出现哺乳期乳汁排出量减少         ● 宝妈乳房产生包块或硬结，包块有压痛，但乳房局部无红肿，皮温正常，且相应腋下淋巴结无肿大。         若较符合以上两点，月嫂要先建议宝妈去医院做进一步检查。在家护理时，采用六步奶结疏通法。         六步奶结疏通法         六步奶结疏通法是缓解乳腺不通，预防急性乳腺炎的有效措施。具体做法有以下六步：         1、准备       洗手，备干湿适中的消毒毛巾1~2块，并放置接乳容器一个。         2、疏通出口       月嫂右手持毛巾，左手食指、拇指将乳头固定翻开，用毛巾清理表面奶渍、奶栓小白点、脱落表皮等。清洁乳头是为了确保乳汁出路通畅。         3、提捏乳头       月嫂食指、拇指分别从上下、左右各个方向提捏乳头，一边清洁一边提捏，检查排乳是否通畅，使奶线增多。         4、推压乳晕       轻轻推压按摩宝妈乳晕区，缓解乳晕区压迫，使乳孔流量增多、奶线增粗。         5、推捋积乳       月嫂食指、中指由宝妈乳根向乳头方向逆反射状均匀推捋，力量由轻到重、由外及内。         6、检查残余       月嫂食指、中指、无名指全面检查宝妈双侧乳房。         检验效果：若宝妈排乳逐渐开始通畅，包块和疼痛消失或有所缓解说明已经显效。若排乳一直无改善，包块和疼痛无变化月嫂要建议宝妈去医院检查。         宝宝是最棒的催乳师         除了6步法，宝宝小嘴的吸吮也能非常有效的将淤积的乳汁吸出来，消散肿块。         ● 一般来说，要让宝宝吸光一侧乳房的奶水，再吸另一侧乳房，奶水吸光后乳房呈松、软的状态。能改善宝妈乳房胀痛，也可以促进泌乳。         ● 也可用热毛巾外敷乳房，双手轻揉宝妈乳房瘀块，增加局部微循环，促进乳汁排出（注意：若局部皮肤发红，可能存在炎症，热毛巾会加重症状，此时要用冷毛巾外敷），毛巾温度下降后再次加热外敷，如此反复，约敷5分钟。或使用吸奶器进行疏通等。         小贴士       乳头上出现小白点，可能代表乳管的阻塞，有些宝妈喜欢自行挑破帮助乳汁排出，若未消毒到位，极易导致细菌的侵入，导致乳腺炎，月嫂遇到此类情况一定要建议宝妈去医请专业医师处理。

      从宝宝2-3个月大开始，爸爸妈妈就要帮助ta逐渐建立良好的睡眠规律。       每天到了固定时间，就按照步骤采取固定行动。       比如睡前洗澡、换尿片、喂奶后，再让宝宝躺在床上，家长可以加以安抚——哼歌或轻拍宝宝，帮助ta自主入睡。       月嫂培训中心建议我们分7步走：       1、开始睡觉前，爸爸妈妈先帮宝宝换尿片，或者喂奶，并设置好睡眠环境，比如拉下房间窗帘，房间保持适合宝宝入睡的亮度等；       2、缓慢将有困意的宝宝放回婴儿床，让他的脚靠到底部栏杆，不要将宝宝放在床中间；       3、在宝宝身旁放一个小绵卷，将手放在宝宝胸前，轻轻按住并持续发出“嘘~”声音，还可以摸摸宝宝的眉毛和额头；       4、如果宝宝表现很好，父母在这个时候可以离开房间，在房外观察他的反应；       5、这段时间里宝宝可能会哭闹。注意，不要一哭闹就马上抱起宝宝，可以先观察一小会；       6、如果宝宝一直哭闹，妈妈or爸爸可以再次进入房间，把手放在他身上，并发出“嘘”声安抚他。等宝宝安静下来，再退出房间，或者站在宝宝看不到的地方，安静的观察；       7、反复安抚-退出-观察的步骤，直到宝宝能独自入睡。       不管怎么哄睡，我们最终的目的都是为了养成孩子自主入睡的习惯。       时间允许的话，家长可以按着我们以上所说的这些安抚方式，让孩子逐步完成自行入睡。

脐部在愈合前，需要精心护理，不管是沾水感染、还是受到凉风，都很容易让宝宝生病，造成严重后果！   护理脐部非常重要，但也有很多容易犯的误区，这些误区姐妹们千万要搞清楚。 01 随意东西涂抹肚脐眼   在护理脐部时，很多人随便拿根棉签就用来给宝宝使用了；有时还会在肚脐眼上洒爽身粉，或涂红霉素软膏、紫药水等。   其实这些都是错误的做法，涂这些东西容易导致脐部发生感染！   月嫂培训中心建议 ●● 脐部脆弱，应使用合格的脱脂棉签和浓度为75%的医用酒精进行护理； 另外脐部千万不能私自用药，要遵医嘱用药护理！ 02 时刻用脐贴贴住脐部  有一些家长觉得宝宝脐带残端还没脱落，就要随时贴着脐贴，这样才能保护好脐部。   但实际上，这样反而更容易出问题！ 其实，防止脐带残端的感染才是脐部护理的关键，而脐贴则使脐带残端处于密闭状态，反而容易“捂烂”，发生感染。   月嫂培训中心建议 ●● 其实只要在洗澡时贴一下，用来防水即可，洗完澡要及时消毒脐部并保持脐部干燥。 03 只消毒脐带残端表面 宝宝的脐部消毒是非常重要的，但有些家长虽然每天都在消毒，但都只擦到了脐带的表面。   但实际上，宝宝脐带残端干燥后会形成痂，覆盖了脐带的根部，却又没有得到消毒，因此很容易发生感染。   月嫂培训中心建议 ●● 其实只要在洗澡时贴一下，用来防水即可，洗完澡要及时消毒脐部并保持脐部干燥。