宝妈们在照顾宝宝的时候，因为宝宝的一举一动都会牵肠挂肚，疑神疑鬼，这里有几个照顾宝宝的常识，宝妈们准备好了吗？ no.1    宝宝鼻涕多，用生理性盐水 鼻涕可以带出由呼吸进入宝宝鼻腔的灰尘和微生物，但是强行给宝宝擤鼻涕，可能会导致宝宝鼻粘膜损伤。这时候可以去药店买一些生理性盐水放在家中常备，滴鼻洗鼻，舒服又没有副作用。 no.2    宝宝咳嗽，不要吃止咳药 咳嗽其实是一种人体的保护机制，不用太着急去止咳，止咳药中的复方成分，是不推荐四岁以下的宝宝使用的。 如果宝宝咳嗽的话，根据不同的年龄选择方法。0~6月龄多喝奶，6月~12月龄的多喝水，1岁以上四岁以下的就可以口服蜂蜜（不泡水，直接吃）2~5ML。 no.3    宝宝腹泻，要注重预防脱水 腹泻的时候，宝宝一般都是处于轻度脱水的状态。 这时候宝妈们不要着急忙慌的想止泻，最重要的是给宝宝预防脱水。 如果脱水严重很可能面临休克、死亡的风险。 这时候要给宝宝服用一些补液盐III，可以快速补充流失的电解质。 宝宝出现生病症状，事先做好预防工作再就医，这样才不会手忙脚乱。

宝宝咳嗽怎么办？很多家长宝宝只要一咳嗽立马就医，其实大可不必，有些时候宝宝咳嗽只要在家调一调就可以的。下面这些小妙招针对宝宝不同原因咳嗽的治疗，赶快收藏起来吧！  —01 — 宝宝“风寒咳嗽” ●孩子患“风寒咳嗽”时的表现 怕冷、咳嗽声重、咽痒。咳痰、痰多、色稀白、呈泡沫状，喉间有痰声，痰容易咳出。头痛、鼻塞、流清涕、打喷嚏或伴怕冷、畏寒、无汗、舌淡红、苔薄白等。 ●治孩子冬季“风寒咳嗽”的方法 配方：生姜5 片、甜杏仁（后下）6 粒、淡豆豉6 克、生甘草6 克、陈皮6 克、红糖适量。 用法：最好选用陶瓷锅（也可以用不锈钢锅代替），将所有药材（甜杏仁、红糖除外）一起放入锅中，加水800 毫升，先泡半小时以上，然后用大火烧开，再改小火煎煮7 分钟，放杏仁，继续煎煮3 分钟就出锅，不要久煎。煎煮出来大约400 毫升药液，然后放入红糖。注意只煎一次。 叮嘱：① 1 岁以内的孩子，可以每次服用10～30 毫升；1～2 岁的孩子，可以每次服用50 毫升左右；2 ～ 3 岁的孩子，可以每次服用50 ～ 100毫升；3 岁以上的孩子，可以每次服用100 毫升以上。②每天服用2 ～ 3 次。像喝茶那样小口频服。③饭前饭后均可，须与吃饭间隔30 分钟以上。④让孩子吃完以后睡一觉，出出汗，症状很快就会好转。  —02 — 宝宝“风热咳嗽” ●孩子患“风热咳嗽”时的表现 孩子咳嗽声音响亮，咳嗽位置比较深，来自胸腔。如果有痰的话，咳嗽的声音会略显沉闷。咳痰，痰黄稠呈块状。微发热或不发热。孩子咽喉红肿疼痛，或者是扁桃体发炎、肿大。哺乳期的宝宝可能出现拒绝吃奶的症状。鼻塞，流黄色黏稠鼻涕，口气重，有异味。但是，鼻塞的时候也是稍微有一点儿寒的。 ●治孩子“风热咳嗽”的外敷方 配方：草决明90 克、莱菔子30 克、生姜汁适量。 做法：将草决明和莱菔子放在一起，捣成末，再用生姜汁调成糊状，贴敷在孩子肚脐上，然后用外用纱布包扎或医用胶布粘贴。  —03 — 宝宝“温燥咳嗽” ●孩子患“温燥咳嗽”的表现 晨起时往往口鼻干燥，甚至鼻孔干得流鼻血。夜里咳嗽得厉害。干咳，痰很少而且很黏，难于咳出来，或有一些黄痰。口干口渴，鼻涕少、黏稠，甚至干结在鼻子里。晚上容易一阵阵燥热。舌红苔干。 ●治孩子 “温燥咳嗽”的泡脚良方：桑杏汤 配方：桑叶6 克、杏仁6 克、沙参6 克、浙贝6 克、淡豆豉3 克、炒栀子6 克、梨（品种不限，去皮带核，切成小块）1 个。 加减法：流清涕或打呼噜、鼻塞，加苏叶5 克、生姜5 片。 用法：将药材放入砂锅或不锈钢锅中，加水1000 毫升，用大火烧开，再改小火煮10 分钟后关火。加凉水，等温度降低为42 ～ 45℃时给孩子泡脚。  —04 — 宝宝“凉燥咳嗽” ●孩子患“凉燥咳嗽”时的表现 凉燥则多发生在深秋气候寒冷之时。初秋有夏热之余气，久晴无雨，燥与热相合侵犯人体，病多温燥。深秋近冬，西风肃杀，燥与寒相合侵犯人体，病多凉燥。孩子凉燥咳嗽主要有以下几个特点：多在深秋。会有咳痰、咽干唇燥、痰稀、苔白等症状。伴有头痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。伴有发热、小便清、腹痛、腹泻等症状。 ●治孩子“凉燥咳嗽”的中成药：通宣理肺口服液 通宣理肺口服液具有解表散寒、宣肺止嗽的功效，用于治疗孩子风寒感冒咳嗽、咯痰不畅、发热恶寒、鼻塞流涕、头痛无汗、肢体酸痛等症，对于凉燥咳嗽具有一定的疗效。按照说明书给孩子服用即可。 ●治孩子 “凉燥咳嗽”的食方 配方：杏仁3 克、葱白4 段、生姜3 片、陈皮3 克、红枣3 个、淡豆豉3 克、薏米1 小把。 用法：将所有食材放入锅中，加水350 毫升，大火烧开后，改小火煎煮7 ～ 8 分钟即可。若是婴儿，则可以将药汁放入奶瓶里。不分时间，想喝就喝。每天可以服一副。