母乳喂养宝宝的哺乳期就是一场持久战，到底什么时候断奶最适合？如何轻松断奶？ 对孩子来说，母乳不仅仅是食物，更是一种精神依赖。因此，妈妈不要生硬、仓促地给孩子断奶，如让孩子突然和妈妈分开；而往乳头上抹辣椒水、红药水的方法更不可取，不但效果不好，还有可能对孩子幼小的心灵造成伤害。 延长哺乳间隔时间：如果以前孩子是2个小时吃一次奶，现在妈妈可以隔3~4个小时喂他一次，同时加大辅食量。 把辅食做得好看、好吃：丰富辅食的种类，从形态、味道上将辅食做得多样化，这也能在一定程度上降低孩子对母乳的兴趣。 转移注意力：到了孩子平时吃奶时间时，父母可以找些有趣的小游戏跟孩子玩，或者由爸爸或其他亲人带孩子出去玩，让孩子的注意力被其他事物吸引，暂时忘掉母乳。 免费学习 月嫂/育儿嫂，免费培训二选一！ 扫描下方二维码，即可免费申请学习机会，每期仅限20个名额，先到先得。  

产后如何保证乳汁充足？充足的乳汁才能更好的满足宝宝成长所需。那么产后如何保证乳汁充足呢？下面就跟着小编一起来看看吧！ 1.产妇很少见乳汁如水般往外喷，经常感觉不到乳房胀满，乳房总是比较软。 2.产妇在喂奶时可听到婴儿的吞咽声，但吃奶时间长，宝宝不好好吸吮，常常会突然放开乳头大哭不止。 3.哺乳后，宝宝仍常哭不止，即使入睡也不踏实，不一会儿又出现觅食反射。 4.婴儿体重增长缓慢或停滞。如果确认没有其他方面的问题，一周内的体重增加没达到125克，就很有可能是母乳喂养不足。 5.宝宝大小便次数减少，量少。新生宝宝小便每天少于6次，考虑母乳不足。 免费学习 月嫂/育儿嫂，免费培训二选一！ 扫描下方二维码，即可免费申请学习机会，每期仅限20个名额，先到先得。

在婴幼儿0-2岁期间，是增强免疫力、预防成年期疾病的关键阶段。母乳喂养不仅有利于宝宝的体格生长和智力发育，还可以减少成年后慢性病的发生。母乳是母爱传递的重要纽带，是母亲给宝宝的珍贵礼物。 对宝宝的好处： 1.满足生长发育的营养需要，且易于消化、吸收，促进生长发育。 2.提供生命最早期的免疫物质，含有独有的抗体，减少感染性疾病，特别是危及生命的呼吸系统及肠道系统疾病。 3.促进胃肠道的发育，提高对母亲营养素的消化、吸收、利用。 4.减少成年后代谢性疾病：减少成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的发生几率。 5.增进母子感情。 6.促进面部和牙齿发育，预防龋齿。 对妈妈的好处: 1.辅助体型恢复，每天多消耗大于500kcal热能。 2.促进子宫收缩，减少产后出血。 3.生育调节，如：坚持纯母乳喂养、昼夜喂奶、大部分妈妈在六个月内不恢复排卵。 4.减少乳腺癌，卵巢癌发生机会。 5.促进心理健康。 对家庭及社会的好处： 1.减少人工喂养的费用及人力。 2.减少婴幼儿医疗开支。 3.增加父母对家庭子女的社会责任感，有利于社会和谐。 免费学习 月嫂/育儿嫂，免费培训二选一！ 扫描下方二维码，即可免费申请学习机会，每期仅限20个名额，先到先得。

乳头皲裂是指哺乳期女性出现乳头破损、干燥或出血的症状。在哺乳期女性中，乳头皲裂出现的概率高达50%，严重影响女性健康。因此，如果宝妈出现乳头皲裂的现象，一定要及时处理。今天，小编为大家介绍乳头皲裂的成因及正确护理方式，月嫂们记得学习起来哦~ 乳头皴裂主要是由母亲喂奶姿势不正确和孩子吮吸造成的。乳头皴裂后母亲喂奶比较痛苦，还有可能使致病菌沿乳头裂口进入乳腺，引起急性乳腺炎，一定要注意预防。 为避免这种情况出现，母亲应该做好乳房的清洁工作，勤用温开水清洗乳头和乳房，并注意每次哺乳都要把乳头深深地送入孩子口腔，让孩子含着乳晕吮吸。为避免长时间浸渍引起乳头破损，母亲应该杜绝孩子含着乳头睡觉。 如果已经出现皴裂，母亲可在哺乳前挤出少许乳汁涂在破损的乳头上，然后再让孩子吮吸，可以起到减轻疼痛的作用。如果只是一侧乳头皴裂，哺乳时可以先让孩子吮吸没有破损的一侧乳房，减少孩子对破损乳头的吮吸，从而减轻疼痛。 免费学习 月嫂/育儿嫂，免费培训二选一！ 扫描下方二维码，即可免费申请学习机会，每期仅限20个名额，先到先得。

如果新手妈妈喂奶没什么经验，对于喂奶量不是很有把握。比起妈妈们，老一辈的家长更是会担心宝宝会不会吃不饱，看到妈妈奶水不足还会引起家庭矛盾。刚出生的宝宝究竟应该吃多少奶呢？ 宝宝如果吃不饱，睡眠、健康都会受影响，体重和身高的增长往往不尽如人意，因此我们要尽量每次都让宝宝吃饱。宝宝有没有吃饱可以从以下三方面观察出来。 1.观察宝宝吃奶时的表现:宝宝吃奶时，一般吮吸2 -3口就会吞咽一次，如果吞咽的时间超过10分钟，一般都是吃饱了。有的妈妈用宝宝吃奶时间长短来判断宝宝是否吃饱，其实这是不准确的。有的宝宝吃奶慢，虽然吃奶时间较长，但是吞咽时间不足，还是没吃饱。 2.观察宝宝的精神状态:宝宝如果吃饱了，会表现出满足、愉悦的神情，有时候还会不自觉地微笑，每次的睡眠时间也比较长。如果宝宝每次睡眠时间较短，睡得不踏实，而且经常哭闹，很有可能是没吃饱。 3.观察宝宝的生理状态:宝宝如果是吃得饱饱的，每天会排大便3~4次，颜色呈金黄色(奶粉喂养的宝宝大便呈淡黄色)，有的宝宝大便次数较少，但只要颜色正常即可。宝宝如果没吃饱，大便就会呈绿色(这里不是指胎便的情况)，而且小便量和次数都较少(正常情况下每天的小便次数在10~15次)。 免费学习 月嫂/育儿嫂，免费培训二选一！ 扫描下方二维码，即可免费申请学习机会，每期仅限20个名额，先到先得。