宝宝有鼻塞状态的时候会很难受，呼吸不顺畅，睡觉也不踏实。那么，宝宝鼻塞该怎么办呢？ 宝宝鼻腔没有发育成熟，鼻腔比较宅，鼻黏膜内血管丰富，很容易受外界刺激出现鼻内分泌物增多，出现鼻塞。宝宝鼻子内出现分泌物或者鼻痂时，可以用消过毒的纱布捻成布捻子，轻轻伸入宝宝鼻腔内，再按逆时针方向慢慢旋转着抽出，将宝宝鼻腔内的分泌物带出来。或者用棉签蘸少许温水，轻轻滴入鼻腔内，鼻痂软化后，再轻轻将鼻痂拔出来。如果鼻痂在鼻孔深处，可先在鼻腔内滴入几滴生理盐水，让鼻痂湿润软化，再轻轻挤压宝宝鼻翼，使鼻痂松脱，用布捻子把鼻痂卷出来。宝宝如果受凉引起鼻塞时，可以用温热毛巾在宝宝的鼻部进行热敷，每次15分钟。每天敷两次，可以缓解鼻塞。 免费学习 月嫂/育儿嫂，免费培训二选一！ 扫描下方二维码，即可免费申请学习机会，每期仅限20个名额，先到先得。

当宝宝出现鼻塞或流鼻涕的情况时，大多数人第一反应就是“宝宝感冒了，赶紧吃药”。感冒确实比较容易引起这些症状，但也可能是其他原因导致的。千万不要把所有的原因都归于感冒，来和小编一起学习吧。 为什么会鼻塞和流鼻涕？ 鼻塞 宝宝为什么容易出现鼻塞的情况呢？宝宝的鼻腔相对短小，而且鼻道狭窄。婴幼儿的鼻粘膜非常的柔嫩，并且血管非常丰富，所以容易出现鼻黏膜充血或肿胀，从而造成堵塞的情况，导致呼吸困难或者是张口呼吸。   流鼻涕 如果宝宝出现流鼻涕的情况，通常是感冒、冷空气刺激、过敏性鼻炎等，如果宝宝长时间都流鼻涕，有可能是慢性鼻炎，建议就医。另外，鼻塞和流鼻涕常常相伴。   护理小技巧 ① 在房间加个加湿器，把室内的湿度调至50%-60%，这种湿度能使鼻腔感觉舒服，从而稀释鼻涕，让其排出；   ②睡前和宝宝在充满水汽的浴室待5-15分钟左右；   ③ 多喝汤和热水，使鼻部变湿润；   ④ 用温热的毛巾敷宝宝鼻根部；   ⑤ 晚上睡觉时把枕头垫高30°，可缓解鼻塞。   以下情况尽快就医 鼻塞和以下情况同时出现时，建议及时就医。 1、如果鼻涕很多、颜色澄清，这时需要考虑可能是伤风感冒了，应该及时去就诊。   2、如果一侧鼻腔流出的鼻涕有臭味、带血丝，有可能是鼻子内有异物。   3、新生儿鼻塞时间长，用过一些办法无效，应请耳鼻喉科医师会诊。   4、鼻塞的程度逐渐加重，影响呼吸、进食等。   5、鼻塞并伴有发热、精神状态差时应及时就医。   6、出生时就鼻塞，应排除先天性鼻腔疾病。