孩子是父母的心头肉，每位父母都希望自己的孩子健健康康长大，但是，想要宝宝不生病，也是不可能的。         正规育婴师培训机构提醒在宝宝成长过程中，有3个阶段，特别容易生病，育婴姐妹们要特别注意。       1、宝宝六个月时       宝宝在脱离母体后，身上仍有母体给予的免疫蛋白，可以帮助宝宝建立自身的抵抗系统，预防疾病。         但在6个月左右，宝宝的抵抗系统还未发育完善，从母体中获取的免疫蛋白就已逐渐减少，宝宝抵抗力下降，细菌病毒就会趁虚而入，让宝宝反复生病。         按时带宝宝接种疫苗，可以让宝宝产生抗体，降低生病几率。       此外，还要注意保持营养均衡和充足的睡眠。       2、宝宝断奶后       因为宝宝身体中的大部分抗体还是来源于母亲，通过母亲的乳汁传递，但是宝宝断奶之后，只能依靠自身的免疫力来对抗病菌，此时抵抗力较差。         因为宝宝太小了，免疫系统不成熟，这个时候的宝宝就特别容易生病。再加上给宝宝断奶，自己本身也是比较抗拒的，就更加容易生病了。             所以给宝宝断奶时间不能过早，至少要等到一岁左右。在断奶之后要合理的添加辅食，确保营养均衡。       3、上幼儿园时       宝宝一般在3岁左右上幼儿园，第一次离开父母，往往会感到焦虑、悲伤，导致免疫力降低；加上幼儿园属于集体生活场所，交叉感染的几率较大。         一个小朋友生病了，能传染给大半个班的同学，尤其是在流感的时候，表现更为明显。       写在最后       在这三个时间段里，宝宝的抵抗力会非常弱，家长们除了日常的照顾外，对于生活中的一些细节也要注意。         比如：不能让宝宝过度干净，要做到清洁而不是无菌；宝宝生病时尽量减少抗生素的使用；宝宝所处环境发生改变时，要及时的给予他们心理安慰等等。

      宝宝要不要午睡？       午睡多长时间最好？       宝宝午睡时间长要不要叫醒？……         相信很多姐妹在照顾宝宝的时候，都会遇到这些问题，其实，对于不同年龄的宝宝，睡眠时间都是有差别的，相应的午睡时间也不同。         新生儿：刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉，早上睡觉的时间会比晚上长，为了不影响宝宝夜间入睡，最佳午睡时间为1~5个小时。         0-3个月：日间小睡3~4次，每次约2~3个小时；         4-6个月：日间小睡2~3次，每次约1.5~2.5小时；         7-12个月：日间小睡2次，每次1.5~2小时；         1岁之后：日间小睡1次，每次1~3个小时。         不过，当宝宝生病或者刚接种完疫苗的时候，可以让宝宝多睡儿。不必非要按照这个建议的午睡时长标准。     午睡时间太长对宝宝的身体有什么影响？           1、影响正常作息时间         我们需要知道，并不是午睡时间越长就对宝宝越好，午睡时间越长，会让宝宝晚上更加没有睡意，容易整晚都在玩，不肯睡觉，导致日夜颠倒，这样对宝宝的成长是极其不利的。         2、影响宝宝长高         午睡时间过长，睡眠质量低，体内的肾上腺素分泌会异常，大脑下垂体分泌的生长激素也会被抑制，从而减少生长激素的分泌，导致宝宝长不高。           3、肢体疲劳         宝宝午睡时间过长，醒后肢体容易疲劳，因为睡觉时间过长会让宝宝的肌肉变得松弛，长时间不活动肢体，血液不流畅，醒后走路也会感觉腿软，全身无力。即便是大人也是如此，午睡时间过长还会出现头重头痛等症状。   让宝宝午睡更舒服的4个方法           1、营造舒适的睡眠环境         舒适的室温环境，有利于宝宝安稳入睡，一般24~26℃比较适宜，同时注意保持室内安静，以免被噪声干扰。         2、注意保暖         对于小宝宝来说，体温调节功能发育尚不健全，身体容易受凉，特别是腹部，一旦受凉，就会影响肠蠕动，从而导致腹泻，所以午睡时要注意给孩子保暖，即使是夏天，也不要让宝宝裸睡。         3、睡前不要进食         不要让孩子含着乳头或奶嘴入睡，对于已经添加辅食或者2岁以上的宝宝，不要在饭后立即睡觉，以免影响消化。         4、在固定的房间入睡         让宝宝在固定的房间入睡，避免因更换环境而引起不适应，同时，也有助于宝宝睡眠习惯的养成。         正规育婴师培训机构提醒，宝宝需要午睡，但需要把握午睡的时长，盲目的让宝宝睡得久，并不能对宝宝有所助益哦！