• 托起乳房，让拇指在乳晕上方、其他手指和手掌在乳晕下方。轻轻挤压乳房，让乳头突出。

• 把宝宝抱近身，用乳头触碰宝宝内侧嘴角，让宝宝自己寻找乳头，张大嘴的时候把大部分乳晕和乳头放在宝宝嘴里，做到上唇上翻，下唇下翻，确保宝宝正好含住乳头和大部分乳晕。宝宝身体紧贴妈妈，耳朵、肩膀、臀部在一条直线上，头部高于下肢。

• 乳汁量多时，可以用剪刀手轻压乳管，避免宝宝发生呛奶，而拒绝吃奶。

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